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血糖高能喝酸奶吗

血糖高的人群是否能喝酸奶,需要根据具体情况而定。如果处于空腹状态,一般不建议喝酸奶;如果正处于餐后半小时内,则可以适量饮用。

1.不能喝:由于酸奶中含有一定的糖分,如果患者在空腹的状态下喝酸奶,可能会导致体内的血糖水平出现升高的情况。因此是不建议的。2.能喝:但如果患者已经进食完毕,并且已经超过半个小时的时间,此时是可以适当喝一些酸奶的,通常不会对身体造成太大的影响。

需要注意的是,在日常生活中,还要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,比如小米粥、南瓜粥等。但是避免吃油脂含量偏高的食物,也不可以吃含糖量比较高的水果,否则会影响到血糖的正常控制。

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延伸阅读:

  • 餐后血糖高控制饮食运动
  • 糖尿病血糖高常见哪七种体现?

 

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来源: 编辑:cxr4186

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