通常情况下，如果偶尔出现一次这种情况，并且没有其他不适症状，则可能是正常的。但如果长期如此则可能不正常。

1、正常：由于香蕉中含有丰富的膳食纤维和果胶等成分，在肠道内会吸水膨胀并刺激肠壁蠕动加快，从而促进排便。因此在日常生活中适当食用一些香蕉可以起到润肠通便的作用。若患者只是偶然发生上述情况一般属于正常现象，不需要特殊治疗；

2、异常：但若是经常性地出现此种情况或伴有腹痛等症状时，则考虑是病理因素导致的。如胃肠功能紊乱、消化不良以及急性肠胃炎等情况均可引起腹泻的症状。建议及时就医完善检查明确诊断后进行针对性处理。

此外，对于患有糖尿病的人群而言，应避免过量进食香蕉以免造成血糖波动过大而影响病情控制。同时还要注意饮食均衡营养搭配合理，多吃新鲜蔬菜水果及高蛋白食物补充身体所需多种维生素与矿物质。

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