关于便秘这个问题，许多材料都可以查到，可是首先从它的概念上来讲，便是排便次数削减，排便量削减，排便的条子变细，再便是便秘有些不舒服的感觉，像排不尽或许是排便费力等等这些状况，这大约就可以界说为便秘了。

如果有上述两种以上的状况，时间持续3-6个月，建议去请医师看病了。

关于大便的频率的问题，一天有1-3次大便，或许是3天有1次大便，这都是正常的，有的人3-5天或许更长时间排便一次，却不感排便困难，排便后有舒服的感觉。

所以，不一定每天都要拍一次大便。

另外一个问题，好多人有一个误区，认为大便枯燥才叫便秘，其实不是这样的，好多患者就诊时大便可能是不干的，乃至有时候是拉稀的状况下，有一个其他症状，便是排便费力或许排便排不干净，这种状况下也是一个便秘，“秘”字本身也有，藏而不揭露，不通不畅的意思，所以便秘并不一定是大便枯燥，而是由于排便不畅，才称之为便秘。

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